Recuperación después de una prótesis · Centro de Avilés
Después de una prótesis de rodilla o cadera es normal tener dudas sobre cómo moverse, qué ejercicios hacer o cuándo retomar actividades cotidianas. En fisioterapia trabajamos contigo de forma progresiva, respetando las indicaciones del equipo médico y el momento de tu recuperación.
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¿Cuándo empezar la fisioterapia?
El momento adecuado depende de la intervención, de la evolución de la herida y de las indicaciones de traumatología. Si ya tienes autorización para comenzar o continuar la recuperación, valoraremos cómo te encuentras y adaptaremos el trabajo a esa fase. Si existe alguna duda que deba resolver antes tu equipo médico, te lo indicaremos con claridad.
¿Qué hacemos en la primera sesión?
Te preguntamos por la operación, la fecha, las indicaciones recibidas y las dificultades que notas en casa. Valoramos el movimiento, la fuerza, la marcha y cómo realizas gestos cotidianos. Si tienes un informe médico o pautas del hospital, es conveniente traerlos.
Objetivos útiles para tu vida diaria
La recuperación puede incluir trabajo de movilidad, fuerza, marcha, equilibrio y control de la inflamación. Los objetivos se ajustan a cada persona: caminar con mayor seguridad, levantarse de una silla, subir escaleras o recuperar autonomía en las actividades habituales.
Un plan progresivo y personalizado
No todas las personas evolucionan al mismo ritmo. Revisamos tus avances y adaptamos los ejercicios sin forzar los tiempos. Cuando es útil, te enseñamos pautas sencillas para continuar en casa entre sesiones.
¿Cuántas sesiones hacen falta?
No se puede fijar una cifra sin valorar el caso. La frecuencia depende de la fase de recuperación, la evolución, los objetivos y las indicaciones médicas. Te explicaremos nuestra recomendación y podrás decidir cómo continuar; no forzamos una siguiente cita.
¿Cómo adaptamos la sesión a ti?
La atención es individual y se adapta a cómo te encuentras ese día, a tu movilidad y al momento de tu recuperación.
¿Quieres que valoremos tu recuperación?
Estamos en la calle La Cámara, 21, 2.º A, en el centro de Avilés. Puedes consultar los horarios disponibles en la agenda o contactar con la clínica si necesitas ayuda para elegir cita.
