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MASAJE

Nuestro centro se llama Fisioterapia y Masajes Graciela precisamente porque el Masaje es nuestra Terapia Estrella. Son varios los tipos que realizamos:

  • Suave relajante para quien quiere un efecto sedativo, sin dolor
  • Descontracturante o deportivo para quien necesita una mayor presión que elimine tensión y contracturas.
  • Masaje de drenaje linfático para eliminar edemas y masaje circulatorio para problemas de circulación, arañas vasculares, varices, piernas cansadas…

Ha sido practicado desde tiempos remotos.

En las antiguas civilizaciones que bordeaban el mar Mediterráneo se acostumbraba someterse a un masaje de todo el cuerpo después del ejercicio y el baño.  Hoy sabemos que con esto conseguían que el ejercicio no sólo fuera más efectivo sino que disminuyeran las lesiones.

¿Por qué el masaje tiene estos efectos? 

Cuando nuestros músculos se encuentran tensos o han sido sometidos a demasiado esfuerzo acumulan sustancias de desecho que causan dolor, rigidez, e incluso, espasmos musculares.

Al incrementar la circulación hacia y desde los músculos, el masaje acelera la eliminación de estas sustancias tóxicas y dañinas. A la vez, el masaje hace que llegue sangre y oxígeno fresco a los tejidos con lo que se aligera el proceso de recuperación de lesiones y de numerosas enfermedades.

Posee una impresionante lista de beneficios tanto para la salud de nuestro cuerpo como de nuestra mente:

  • La salud de nuestro organismo depende de la salud de nuestras células. Las células a su vez dependen de un abundante flujo de sangre y linfa.  El masaje mejora la circulación de la sangre y el flujo de la linfa.  Esto ayuda a llevar nutrientes a las células y a eliminar impurezas y sustancias tóxicas.

  • También aumenta la capacidad de la sangre para transportar oxígeno.  De hecho se sabe que ayuda a aumentar los glóbulos rojos y blancos de la sangre.

  • Ayuda a liberar sustancias llamadas endorfinas que nos dan una sensación de bienestar y ayudan a combatir el dolor.

  • Cuando se combina con una dieta adecuada y ejercicio, ayuda a restaurar el contorno del cuerpo y a disminuir los depósitos de grasa.

  •  Ayuda a que los músculos mantengan su flexibilidad.

  • Ayuda a reducir el estrés. Si recordamos que más de dos terceras partes de las enfermedades están relacionadas con el estrés nos daremos cuenta de una de las razones por las que el masaje es tan beneficioso para la salud.

  • Ayuda a combatir la depresión y los estados de ánimo negativos.

  • El masaje terapéutico ha probado ser efectivo como medio para aliviar condiciones tales como dolores de cabeza causados por tensión nerviosa y dolores musculares de espalda, así como para mejorar la condición de la piel.

  • Un creciente número de médicos y otros profesionales de la salud recomiendan el masaje para aliviar problemas tales como sinusitis, artritis, alergias, dolores de cabeza y lesiones deportivas.

 

Si quieres saber un poco más sobre las Terapias que realizamos aquí te dejamos el enlace

 

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