Artrosis de cadera · Fisioterapia en Avilés
La artrosis de cadera puede producir dolor, rigidez y dificultad para caminar, subir escaleras, calzarse o levantarse de una silla. La fisioterapia puede ayudarte a mantener el movimiento, ganar fuerza y encontrar estrategias para desenvolverte mejor en el día a día.
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¿Qué valoramos en la primera sesión?
Hablamos de las actividades que te resultan difíciles y observamos la movilidad de la cadera, la fuerza, el equilibrio y la forma de caminar. Si tienes radiografías, informes o indicaciones médicas, puedes traerlos.
Movimiento y ejercicio adaptados
El trabajo puede incluir ejercicios de movilidad, fuerza y equilibrio, además de terapia manual y pautas para las actividades cotidianas. Ajustamos el nivel a tus posibilidades para que puedas progresar con seguridad y constancia.
Objetivos que importan en el día a día
Podemos trabajar para caminar con mayor comodidad, levantarte, subir escalones o ponerte los zapatos. También revisamos el uso de apoyos cuando ya los utilizas y te enseñamos ejercicios sencillos para casa.
¿Y si tengo prevista una prótesis?
La atención puede ayudarte a llegar a la intervención con una mejor preparación física y a continuar después siguiendo las indicaciones del equipo médico. Consulta también nuestra información sobre fisioterapia después de una prótesis de cadera o rodilla.
¿Cuántas sesiones necesito?
La frecuencia depende de tus síntomas, movilidad y objetivos. Te explicaremos una propuesta después de valorarte y la adaptaremos a tu evolución.
¿Quieres cuidar tu movilidad?
Estamos en el centro de Avilés y puedes reservar el horario que mejor te encaje.
